Linfodrenaggio
e Terapia Manuale
Dott.ssa Veronika Dostálová
Fisioterapista
Roma – Porta Furba – via Tuscolana, 816/C
Mi dedico alla terapia manuale e linfodrenaggio per alleviare dolore, pesantezza e altri disturbi.
Dolori muscoloscheletrici
Edemi linfatici e gambe pesanti
Sostegno alla guarigione e rigenerazione
Cura di sé
Dott.ssa Veronika Dostálová
Il mio approccio
Nella mia pratica mi concentro sui trattamenti manuali del corpo, in cui un ruolo fondamentale è svolto dal lavoro sensibile delle mani e dal rispetto delle esigenze individuali di ogni cliente.
Mi dedico al trattamento e alla stimolazione del sistema linfatico. Il linfodrenaggio manuale è una tecnica delicata ed efficace che stimola il flusso della linfa, aiuta a ridurre gonfiori e ritenzione dei liquidi, allevia la sensazione di gambe pesanti, attenua dolore e tensione, sostiene la naturale disintossicazione dell’organismo e ha un marcato effetto rilassante. È indicato in caso di gonfiori, linfedema, lipedema, dopo traumi e interventi chirurgici, in presenza di cellulite, come supporto alla rigenerazione post-sportiva e per migliorare la circolazione linfatica e l’aspetto della pelle. Il trattamento può essere mirato a gambe, viso e décolleté, addome, braccia e torace, schiena e collo. Il linfodrenaggio non è indicato in presenza di infezioni acute, febbre, trombosi, ipertensione non trattata, insufficienza cardiaca, patologie oncologiche e di edemi legati a malattie del cuore, dei reni o del fegato.
Parte del mio approccio comprende tecniche di terapia manuale mirate al trattamento della pelle, del tessuto sottocutaneo, dei muscoli, delle fasce, dei legamenti, dei tendini e delle articolazioni. L’obiettivo è sostenere gradualmente il corpo nel ritorno alla sua funzione naturale: alleviare i dolori dell’apparato muscolo-scheletrico, favorire i processi di guarigione e ripristinare la mobilità dopo traumi e interventi chirurgici. Nella mia pratica utilizzo principalmente tecniche di mobilizzazione secondo il prof. Karel Lewit. Inoltre, mi avvalgo delle conoscenze acquisite studiando la medicina tradizionale cinese, integrando la terapia con massaggi di pressione sui punti e sui meridiani di agopuntura.
Parte del mio lavoro include anche i principi della kinesiologia dello sviluppo, dove utilizzo posizioni e transizioni per mobilizzare i tessuti molli e le articolazioni. Quando è necessario integrare la terapia con una parte attiva, esercizi basati sulle sequenze di sviluppo possono aiutare a migliorare la mobilità e la stabilità complessive e possono essere adatti anche per esercizi domestici autonomi tra le singole sedute terapeutiche.
Perché la terapia manuale è fondamentale per me?
Perché il tocco è in grado di percepire anche sottili cambiamenti nei tessuti che non sono immediatamente visibili e permette di reagire con precisione allo stato attuale del corpo – modulando l’intensità della pressione, la direzione della trazione e la durata del trattamento. Questo perché nessun macchinario può sostituire il tocco umano caldo, delicato e allo stesso tempo preciso. E anche perché attraverso le tecniche manuali è possibile ripristinare la mobilità, liberare le disfunzioni funzionali, alleviare il dolore e sostenere la naturale capacità di rigenerazione dell’organismo.
Su di me
Sono una fisioterapista con oltre 10 anni di esperienza nell’ambito della valutazione funzionale e della terapia individuale dell’apparato muscolo-scheletrico.
Ho conseguito la laurea in fisioterapia presso la Facoltà di Medicina dell’Università Masaryk di Brno (2012) e la laurea magistrale presso la Facoltà di Scienze Motorie dell’Università Carlo di Praga (2015). Sono iscritta all’Albo dei Fisioterapisti (n. 10884).
Formazione
Masarykova Univerzita
Laurea triennale in Fisioterapia
2009 – 2012
Univerzita Karlova
Laurea magistrale in Fisioterapia
2012 – 2015
Sviluppo profesionale
Linfodrenaggio manuale, corso per fisioterapisti, 120 ore/ Manuální lymfodrenáž, kurz pro fyzioterapeuty (HT Institut, Toušková, 2022 – 2023)
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Acquisizione delle conoscenze, delle procedure e dei principi necessari per l’esecuzione del linfodrenaggio manuale, incluse le corrette tecniche di presa.
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Padronanza della topografia anatomica delle parti del corpo trattate con il metodo del linfodrenaggio manuale.
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Conoscenza delle indicazioni e delle controindicazioni del linfodrenaggio manuale, con particolare attenzione al supporto della riabilitazione.
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Utilizzo corretto della terminologia professionale nella comunicazione relativa al linfodrenaggio manuale.
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Addestramento teorico e pratico delle tecniche di bendaggio e della terapia compressiva strumentale nell’ambito dell’assistenza complessiva ai pazienti con linfedema.
Stabilizzazione neuromuscolare dinamica (DNS) A, B, C, D – Rehabilitation Prague School/ Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS)
(Kolář, Oplatková, Truc, Veselá, Havlíčková, 2015 – 2018)
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Ottenimento del titolo di Terapeuta DNS certificato (2018)
- La DNS si basa sui principi della kinesiologia dello sviluppo. Il presupposto fondamentale è che la causa più frequente dei disturbi dell’apparato muscoloscheletrico sia un’alterazione della coordinazione muscolare. Questo squilibrio porta ad un aumento della tensione di alcuni muscoli, a blocchi articolari e, nel tempo, a un’usura precoce delle articolazioni, ernie discali e anche a infortuni più frequenti. Questi problemi possono essere affrontati in modo molto efficace proprio ripristinando una corretta sinergia muscolare, anche quando sono già presenti cambiamenti degenerativi, un’ernia del disco o uno spostamento vertebrale.
Linfedema correlato al tumore della mammella e ruolo della terapia compressiva/ Breast Cancer Related Lymphedema and the Role of Compression Therapy (Juzo USA, 2026)
Riabilitazione neuromuscolare nel dolore cervicale: dalla valutazione all’esercizio/ Neuromuscular Rehabilitation in Neck Pain: From Assessment to Exercise (Falla, Physio-Network, 2026)
Il parere di un’esperta sul lipedema con Linda Anne Kahn/ An Expert Opinion on Lipedema with Linda Anne Kahn (Juzo USA, 2026)
Nozioni di base sugli indumenti compressivi per la notte/ Nighttime Garments 101 (Juzo USA, 2026)
Aromaterapia e terapie integrative per il linfedema e il lipedema/ Aromatherapy and Integrative Therapies for Lymphedema and Lipedema (Juzo USA. 2026)
Diagnosi differenziale/ Differential Diagnosis (Juzo USA, 2026)
Riabilitazione sensomotoria del collo/ Sensorimotor Rehabilitation of the Neck (Worsfold, Physio-Network, 2026)
L’impatto della riduzione dello stress sull’infiammazione e sulla qualità della vita nelle persone con linfedema/ The Impact of Stress Reduction on Inflammation and Quality of Life (QOL) in People with Lymphedema (Juzo USA, 2026)
Linfedema e lipedema: qual è la differenza?/ Lymphedema vs. Lipedema – What’s the Difference? (Juzo USA, 2026)
La valutazione e il trattamento del dolore orofacciale e dei disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM)/ Mastering the TMJ: Assessment and Management of Orofacial Pain (Butler, Physio-Network, 2026)
Qual è il collegamento? Come il sistema linfatico e il sistema venoso lavorano in sinergia/ What’s the Connection? How Your Lymphatic System and Venous System Synergize (Juzo USA, 2026)
Scelta dell’indumento compressivo più adatto/ Choosing the Right Garment (Juzo USA, 2026)
La differenza tra la “taglia corretta” e il corretto adattamento dell’indumento compressivo/ Is it the Fit or the Fitting (Juzo USA, 2026)
Tutto quello che devi sapere sulle bende compressive/ Everything You Need to Know about Compression Wraps (Juzo USA, 2026)
Più che parole: strumenti di comunicazione per il trattamento del dolore nei pazienti/ More Than Words: Communication Tools for Treating People in Pain (Sim, Physio-Network, 2026)
Consigli professionali per la cura del linfedema/ PRO Tips for Lymphedema Care (Juzo USA, 2026)
L’importanza dell’esercizio fisico per i pazienti affetti da linfedema/ The Importance of Exercise for Lymphedema Patients (Juzo USA, 2026)
Nutrizione 101 per fisioterapisti/ Nutrition 101 for Physiotherapists (Steele-Turner, Physio-Network, 2026)
Nutrizione per fisioterapisti: chirurgia, riabilitazione e prestazione fisica/ Nutrition for Physiotherapists: Surgery, Rehab & Performance (Steele-Turner, Physio-Network, 2026)
Dolore lombare, movimento e postura… come sono correlati?/ Low Back Pain, Movement, and Posture… How Do They Relate? (Wernli, Physio-Network, 2026)
Un framework per ottimizzare il colloquio con il paziente e i risultati clinici/ Un framework per ottimizzare il colloquio con il paziente e i risultati clinici (Mitchell, Physio-Network, 2026)
Conoscere il Dolore: una Guida Pratica alla Terapia del Dolore Persistente/ Conoscere il Dolore: una Guida Pratica alla Terapia del Dolore Persistente (Stewart, Physio-Network, 2026)
Impatto delle Intelligenze Artificiali nel lavoro del Professionista Sanitario. Edizione ampliata e aggiornata (Cattadori, 2025)
Nuove acquisizioni in fisioterapia muscoloscheletrica (Ramponi, 2025)
Carico ottimale per la rottura e la tendinopatia del tendine d’Achille/ Optimal loading for Achilles tendon rupture and tendinopathy (Grävare Silbernagel, Physio-Network, 2021)
Prescrizione dell’esercizio nella riabilitazione sportiva/ Exercise Prescription in Sports Rehab (Willsey, Physio-Network, 2021)
Valutazione e gestione del dolore radicolare/ Assessing and managing radicular pain (Jesson, Physio-Network, 2021)
Sindrome da conflitto femoro-acetabolare (FAI)/ Femoroacetabular Impingement Syndrome (FAIS) (Kemp, Physio-Network, 2021)
Ritorno allo sport/ Return to Play (Arundale, Physio-Network, 2021)
Dolore femoro-rotuleo/ Patellofemoral pain (Robertson, Physio-Network, 2020)
Corso di primo soccorso/ Kurz první pomoci (ZDrSEM – Schnablová, 2019)
Terapia complessiva dei trigger point e inibizione muscolare globale/ Komplexní terapie trigger pointů a globální svalová inhibice (Bitnar, 2017)
Introduzione allo studio dei massaggi Tuina/ Úvod do studia masáží Tuina (SINBIOS – Lukeš, 2017)
Nozioni base di fitoterapia – MTC/ Základy fytoterapie – TČM (SINBIOS – Bendová, 2017)
Localizzazione dei punti di agopuntura – MTC/ Lokalizace akupunkturních bodů – TČM (SINBIOS – Bendová, 2017)
Seminario introduttivo alla diagnostica del polso – MTC/ Úvod do pulzové diagnostiky – TČM (SINBIOS – Kocián, Schwarzová, 2017)
Terapia del reflusso gastroesofageo e di altri disturbi funzionali dell’esofago/ Terapie gastroezofageálního refluxu a dalších funkčních poruch jícnu (Bitnar, 2016)
Terapia complessa della cintura scapolare/ Komplexní terapie ramenního pletence (Bitnar, 2016)
Riabilitazione dei pazienti con disturbi vestibolari/ Rehabilitace pacientů s vestibulárními obtížemi (Čakrt, 2016)
Relazione tra i movimenti respiratori e la postura/ Vztah mezi respiračními pohyby a posturou (Čumpelík, 2016)
Tecnica miofasciale a punti/ Bodová myofasciální technika (Beran, 2016)
Sistema SM – A, B/ SM systém – A, B (Smíšková, 2015)
Fondamenti teorici della medicina tradizionale cinese – MTC/ Teoretické základy tradiční čínské medicíny – TČM (SINBIOS – Bendová, 2015)
Postura centrata nel contesto della chinesiologia dello sviluppo A, B/ Centrovaná postura v kontextu vývojové kineziologie (Fischerová, 2012)
Chinesiologia – patochinesiologia dell’arto inferiore e del piede/ Kineziologie – patokineziologie dolní končetiny a chodidla (Palaščáková Špringrová, 2012)
Fisioterapia della funzione secondo Clara Lewitová: Forma – funzione – facilitazione/ Fyzioterapie funkce podle Clary Lewitové: Forma – funkce – facilitace (Holubcová, Maryška, 2013)
Shiatsu: corso base/ Shiatsu: základní kurz (Havelková, 2013)
Riflessologia plantare/ Reflexologie chodidla (Inprov Brno – Dokulilová, 2007)
Tai chi, tradizionale esercizio cinese per la salute/ Tai-či, tradiční čínské cvičení pro zdraví (Forst, 2006)
Metodo PNF/ Metoda PNF (Holubářová, FTVS UK)
Fisioterapia della funzione secondo Clara Lewitová: Movimento e stabilità/ Fyzioterapie funkce podle Clary Lewitová: Pohyb a stabilita (Král, FTVS UK)
Tecniche miofasciali e di mobilizzazione/ Techniky měkkých tkání a mobilizace (LF MU)
Massaggio classico e riflessologico/ Klasická a reflexní masáž (LF MU)
Partecipazione passiva a congressi
Congresso internazionale di kinesiologia dello sviluppo/ Mezinárodní kongres vývojové kineziologie (Olomouc, 2014)
Primo congresso internazionale specialistico a Praga sul tema della medicina osteopatica/ První mezinárodní odborný kongres v Praze na téma osteopatická medicína (European istitute osteopathy – B. Lanta, D. Franzone, S. Scalia, A. Scalia 2014)
