Il linfodrenaggio manuale è una tecnica delicata e piacevole che stimola la circolazione linfatica, aiuta a ridurre gonfiori e ritenzione idrica, allevia il dolore e la sensazione di gambe pesanti, favorisce la depurazione dell’organismo e dona una sensazione di leggerezza e benessere. Viene utilizzato come parte integrante del trattamento complesso di linfedema e lipedema (in combinazione con massaggio deep tissue).

Affinché il linfodrenaggio sia efficace e sicuro, deve essere eseguito da un terapista qualificato. Non si tratta della stessa procedura effettuata nei centri estetici, dove l’obiettivo non è il miglioramento della salute. Durante il linfodrenaggio terapeutico manuale è fondamentale rispettare l’anatomia del sistema linfatico, applicare una pressione leggera, eseguire i movimenti in modo fluido e seguire la corretta sequenza delle singole tecniche.

La DNS si basa sui principi della kinesiologia dello sviluppo. Il presupposto fondamentale è che la causa più frequente dei disturbi dell’apparato muscoloscheletrico sia un’alterazione della coordinazione muscolare. Questo squilibrio porta ad un aumento della tensione di alcuni muscoli, a blocchi articolari e, nel tempo, a un’usura precoce delle articolazioni, ernie discali e anche a infortuni più frequenti. Questi problemi possono essere affrontati in modo molto efficace proprio ripristinando una corretta sinergia muscolare, anche quando sono già presenti cambiamenti degenerativi, un’ernia del disco o uno spostamento vertebrale.

Le tecniche di terapia miofasciale – in particolare le tecniche di mobilizzazione dei tessuti molli, quindi il lavoro sulla pelle, sul tessuto sottocutaneo, sui muscoli, sulle fasce, sui legamenti e sui tendini – rappresentano un’ulteriore componente indispensabile per una terapia efficace. Utilizzo principalmente le tecniche di mobilizzazione secondo il Prof. Lewit.