Grasso da lipedema vs grasso normale: qual è la differenza?
Grasso da lipedema vs grasso normale:qual è la differenza? È possibile dimagrire? Davvero? Dimagrire è facile, si dice: basta mangiare meno, muoversi di più e tutto viene da sé… Il grasso del lipedema però ignora completamente questa regola generale e rimane...
Un cuore… o due?
Un cuore… o due?Quando parliamo della circolazione sanguigna e di ciò che la mantiene in movimento, tutti pensano subito al cuore. Giustamente: è lui il motore instancabile che mantiene in vita il nostro corpo. Ma pochi sanno che esiste una sorta di “secondo cuore”,...
I latticini possono peggiorare il lipedema?
I latticini possono peggiorare il lipedema?Ha sentito dire che, se soffre di lipedema, non dovrebbe consumare latticini? Oppure non è proprio così e alcuni, al contrario, possono esserle utili?Il lipedema è considerato una malattia cronica infiammatoria, perciò...
Esercizio linfatico – routine di 5 minuti
Esercizio Linfatico - routine di 5 minuti per stimolare la linfa In questo video troverà 5 minuti di esercizi leggeri che stimolano la Sua linfa. Come sempre, inizierà con il rilassamento dei linfonodi e poi continuerà tranquillamente con gli esercizi. Dopo...
Lipedema: è grasso o gonfiore?
Lipedema: è grasso o gonfiore?Nota un accumulo eccessivo di grasso nella parte inferiore del corpo che non diminuisce nemmeno con dieta e attività fisica regolare? Qualcuna delle donne della Sua famiglia presenta lo stesso problema? Potrebbe trattarsi di una...
Auto-massaggio linfatico – routine di 10 minuti
Auto-massaggio linfaticoVuole sostenere il suo sistema linfatico? Oppure prolungare l’effetto del drenaggio linfatico manuale? Questo automassaggio richiede solo 10 minuti al giorno.https://www.youtube.com/watch?v=LvFtln6JHSY🌬️ 1. Respirazione diaframmaticaAppoggi le...
Come stimolare il sistema linfatico?
Come stimolare il sistema linfatico? Esistono diversi modi semplici per sostenere la linfa in modo naturale ed efficace.Il sistema linfatico svolge un ruolo chiave nella disintossicazione del corpo e nel rafforzamento delle difese immunitarie. Aiuta a rimuovere le...
Linfedema e stanchezza: perché il corpo perde energia
Linfedema e stanchezza: perché il corpo perde energia Si sente spesso stanca, nonostante dorma bene e mangi sano? La causa potrebbe essere il linfedema – un disturbo del sistema linfatico che non influisce solo sul gonfiore, ma anche sui livelli di energia del...